So., 09. Nov.
|Gerbstedt
Yoga, Klang und Kunst auf dem Rittergut ♥ inkl. 60min stärkende Yin Yoga und Klangschalen Einheit
Schenke dir eine kleine Auszeit und entdecke die Kraft des Yin Yoga und die Kraft der Klänge. Sie bringen dich in eine tiefe Entspannung und laden deine Batterie wieder auf! Und wenn du magst, werde im Anschluss kreativ und genieße den Fluss der Aquarellkunst.
Zeit & Ort
09. Nov. 2025, 15:30 – 18:00
Gerbstedt, 06 Gerbstedt-Friedeburg (Saale), Deutschland
Über die Veranstaltung
Schenke dir eine kleine Auszeit und entdecke die Kraft des Yin Yoga und die Kraft der Klänge. Sie bringen dich in eine tiefe Entspannung und laden deine Batterie wieder auf! Und wenn du magst, werde im Anschluss kreativ und genieße den Fluss der Aquarellkunst.
Wenn Kunst erholsam wird...…dann sind wir auf dem malerischen Rittergut Friedeburg und erleben eine inspirierende Auszeit voller Kunst und absoluter Tiefenentspannung! Wir beginnen mit 40min sanftem Yin Yoga - eine ruhige, meditative Form von Yoga. Durch passive, länger gehaltene Dehnungen aktivierst du dein parasympathisches Nervensystem – den Teil deines Körpers, der für Ruhe, Regeneration und Ausgleich sorgt. Im Shavasana gehen wir dann in eine beruhigende Klangschalenreise über (20min). Lass dich von angenehmen Klängen in einen tiefen Entspannungszustand führen - irgendwo zwischen Schlaf, Dösen und wach sein. In diesem besonderen Zustand, auch bekannt als "The state in between", entspannt sich der Körper, das Unterbewusstsein öffnet sich, und…